Всегда в форме!

  • bолтай
  • Всегда в форме!
  • Закладки
  • Подписки
  • Войти
Главная Все темы Что будет с организмом, если есть сало каждый день?

Что будет с организмом, если есть сало каждый день?в закладки 7

Ярые поборники здорового образа жизни в погоне за красотой и стройностью исключают массу вредных, по их мнению, продуктов из рациона. Сало также попало в список “запрещенной” пищи. Разбираемся, заслуженно ли это и стоит ли есть сало ежедневно.

Многие отказываются от сала из-за его высокой калорийности, действительно в 100 граммах продукта содержится 770 килокалорий — это очень много. Однако если в день съедать от 10 до 30 граммов сала, то оно не только не повредит, но и принесет пользу.

Кроме витаминов А, D и E, в сале содержится арахидоновая кислота, которая улучшает работу головного мозга, сердечной мышцы, а также регулирует холестериновый обмен и препятствует образованию атеросклеротических бляшек, особенно, если употреблять его с чесноком.

Маленький кусочек сала, съеденный с утра, стимулирует выведение желчи, избавляет от проблем со стулом и препятствует образованию желчных камней.

Но существуют и противопоказания. Сало категорически не рекомендуется людям с заболеваниями печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, вареное и копченое с помощью “жидкого дыма” сало лишено всякой пользы. Стоит выбирать свежее сало, прошедшее ветеринарный контроль, и засаливать его самостоятельно.

Май 12, 2019Ольга
Важно! Удаление аппендикса признали опасным Знаете почему не принято дарить ножи?
Комментарии: 17
  1. Аватар (Светлана)
    Светлана
    1 год назад

    Supper! Вот я так ем сало. В свои 55 вешу 49,5 кг, имею спортивную фигуру, поднимаюсь на 15 этаж без одышки. Всем рекомендую )))

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Miron)
      Miron
      1 год назад

      Светлана, какая одышка с лифтом ?

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Любовь)
        Любовь
        1 год назад

        Miron, А он не пользуется лифтом!

        ОтветитьОтмена
      • Аватар (ninel)
        ninel
        1 год назад

        Miron, ну она ж написала — Поднимаюсь !!! НЕ ТУПИТЕ — это не красит человека

        ОтветитьОтмена
  2. Аватар (seishik)
    seishik
    1 год назад

    ето точно

    ОтветитьОтмена
  3. Аватар (Сергей)
    Сергей
    1 год назад

    Будешь такой же жирный и тупой, как хохол.

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Люда)
      Люда
      1 год назад

      Сергей, не тупите. Жирными бывают от сбоя в организме после оперативного вмешательства, не правильного питания, то бишь: чипсы, майонезы и прочая хрень (рекомендую это всё самим готовить и будете в норме) и конечно же возрастные изменения в организме (климакс и прочее, не спорю, не у всех). А от сала в умеренных количествах ещё ни кто не толстел и не умирал. Я в детстве ела, деда резать не успевал, и была худющая как щепка, дунь и сдует))) Да и уже далеко не в детстве ела. И хохлы здесь не при чём. У вас видимо во всём хохлы виноваты))) Печалька.

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (nikolajw)
        nikolajw
        1 год назад

        Люда, ХОХЛЫ живут в Воронежской обл. Там даже есть ХОХОЛЬСКИЙ Р-Н

        ОтветитьОтмена
    • Аватар (Zabijaka2003)
      Zabijaka2003
      1 год назад

      Сергей, Хто всравь?
      – Невістка!
      – Так її ж дома немає!
      – А он її плахта висить.

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Николай)
      Николай
      1 год назад

      Сергей, Россия – самая паскудная, до блевоты мерзкая страна во всей мировой истории. Методом селекции там вывели чудовищных моральных уродов, у которых само понятие Добра и Зла вывернуто наизнанку. Всю свою историю эта нация барахтается в дерьме и при этом желает потопить в нём весь мир…
      <
      русский философ И.А.Ильин.

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (natal.ka)
        natal.ka
        1 год назад

        Николай, ты дибил?

        ОтветитьОтмена
      • Аватар (Irina    -  Ирина)
        Irina - Ирина
        1 год назад

        Николай, философ вы идиоты !!! Украина -самая паскудная, до блевоты мерзкая страна во всей мировой истории. Методом селекции там вывели чудовищных моральных уродов. Попотому что нации украинец даже такой и не было у которых само понятие Добра и Зла вывернуто наизнанку. Всю свою историю эта нация барахтается в дерьме и при этом желает потопить в нём весь мир… Абкакать Россию с которой живет и от туда не вылазит уже и Литву и другие страны окупируют

        ОтветитьОтмена
  4. Аватар (subr-mamon)
    subr-mamon
    1 год назад

    все хорошо в меру.

    ОтветитьОтмена
  5. Аватар (irina_shatilova)
    irina_shatilova
    1 год назад

    не ем сало по жизни, потому что терпеть его не могу!

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (vet23rus)
    vet23rus
    1 год назад

    КАК МОЖНО НЕ ЛЮБИТЬ САЛО? ОСОБЕННО ВКУСНОЕ, НЕ ЖЕСТКОЕ, СВЕЖЕЕ, С МЯСНЫМИ ПРОСЛОЙКАМИ, СО СПЕЦИЯМИ И С ЧЕСНОЧКОМ?! но не всем позволено … кто то не ест сало из религиозных соображений (мусульмане и иудеи например), кто то веган (да здравствует брокколи) кому то врачи запретили (противопоказания). но если человек не относится к этим группам, то он лишает себя такого удовольствия…. даже сравнить не с чем.. ну может с тортом Наполеоном домашней выпечки…

    ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Ирина)
    Ирина
    1 год назад

    Люди, ну вы даете!!! Зашла на сайт и тут же выхожу… Будьте терпимы друг к другу! Троллей игнорируйте, не дарите им свою энеогию. Да, по теме,- малое количество сала да каждый день регулярно,- это, скорее всего лекарство для человеческого организма… Но не переусердствуйте! Вкусно ведь, не так ли?!

    ОтветитьОтмена
  8. Аватар (alex-1065)
    alex-1065
    1 год назад

    Каждый день? К чему такие страсти…

    ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Всегда в форме!
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль