Всегда в форме!

  • bолтай
  • Всегда в форме!
  • Закладки
  • Подписки
  • Войти
Главная Все темы Найден овощ, одновременно улучшающий зрение и очищающий организм от сахара

Найден овощ, одновременно улучшающий зрение и очищающий организм от сахарав закладки 15


Известный всем овощ лишь недавно приобрел особенную популярность, говорят медики. Благодаря своему низкоуглеводному и богатому клетчаткой профилю он стал идеальной заменой картофеля, макаронных изделий и риса.

Речь идет о кабачках. Они считаются натуральным лекарством от простуды, сыпи и многих других заболеваний.

Например, утверждают врачи, кабачки способны улучшить зрение. Это связано с тем, что такие овощи богаты растительными антиоксидантами (бета-каротин, лютеин и зеаксантин), которые помогают укрепить здоровье глаз и защитить от возрастных заболеваний зрительных органов.

Кроме того, клетчатка в составе кабачков помогает стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращая его резкое повышение после еды.

 

Сен 9, 2020Надежда Конобеева
5 комнатных растений, которые не увидишь в доме богатых и успешных людейЧай с бутербродом – сигнал о болезни, а не предпочтение в еде
Комментарии: 14
  1. Аватар (Элеонора)
    Элеонора
    4 мес. назад

    Люблю кабачки!!!

    ОтветитьОтмена
  2. Аватар (Элеонора)
    Элеонора
    4 мес. назад

    Действительно очень полезный овощ!!!

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (efros53)
      efros53
      4 мес. назад

      Элеонора, а КАК его готовить ?

      ОтветитьОтмена
      • Аватар (Валентина)
        Валентина
        4 мес. назад

        efros53, гугл в помощь!

        ОтветитьОтмена
  3. Аватар (efros53)
    efros53
    4 мес. назад

    Элеонора, а КАК его готовить ?

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Татьяна)
      Татьяна
      4 мес. назад

      efros53, я их мелко нарезаю кубиками и также нарезаю мелко зелёный лук и обжариваю на подсолн. масле=вот и гарнир из кабачков без возни.

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Катя)
      Катя
      4 мес. назад

      efros53, из него тысячи блюд. Поищите в поисковиках. Проще всего – на сковороду кружками.

      ОтветитьОтмена
  4. Аватар (Нина)
    Нина
    4 мес. назад

    Кабачок хорош.но карточки ему далеко.Да хранится он не долго

    ОтветитьОтмена
    • Аватар (Валерия)
      Валерия
      4 мес. назад

      Нина, кабачки имеют сроки спелости. Молодые, которые в основном продают, без семечек, ещё не спелые, они лежать, как картошка, не будут. А у хорошо вызревших кабачков, которые снимают перед морозами, кожица толстая, и они в прохладном месте храниться могут до марта. Чтобы особо не заморачиваться, мы из них делаем овощные и мясные рагу, но больше всего нам нравятся оладьи! Хочешь – паштетом каким намажь, хочешь сгущёнкой или вареньем. А можно, пока они горячие, перекладывать поджареные кольца слоями, смазывать чесночным майонезом, и вообще за уши не оттянешь! Закуска – класс!

      ОтветитьОтмена
    • Аватар (Катя)
      Катя
      4 мес. назад

      Нина, конечно далеко, от картошки поправляются мгновенно, кабачок же абсолютно диетический :))

      ОтветитьОтмена
  5. Аватар (Людмила)
    Людмила
    4 мес. назад

    А как же высокий по сравнению с другими овощами гликемический индекс? Аж 75! Для справки: у огурца, томата 20, у баклажана 10, у капусты 10, даже у картошки меньше – 70! То есть увлекаться кабачками не стоит

    ОтветитьОтмена
  6. Аватар (Катя)
    Катя
    4 мес. назад

    Ем их постоянно, но зрение как было так и осталось -3,5 )))))) Никак на зрение не влияют овощи )))))

    ОтветитьОтмена
  7. Аватар (Джамбулат)
    Джамбулат
    4 мес. назад

    Интересное рассуждение, если что-то содержит, значит полезен, хотя и результата никакого. Все зависит от самого организма человека, когда и что принимать нам подсказывает чувство голода и вкуса. Только не перебарщивать. Вот в комментариях Катя их ест постоянно, а зрение не улучшается?

    ОтветитьОтмена
  8. Аватар (Nadezda)
    Nadezda
    3 мес. назад

    Чтобы улучшить зрение – это долгий и упорный труд.

    ОтветитьОтмена
Оставить комментарий

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2020 © Всегда в форме!
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль