Цель
Когда отметка стремится ближе к 50 годам многие мужчины просто начинают забивать большой и жирный болт на свою жизнь. Они оглядываются назад и понимают: “А зачем мне что-то еще, жена есть, дети уже большие и мне пора на покой”. С таким взглядом на жизнь далеко не уедешь, согласны? Почему многие решают, что жизни после 50 как таковой нет? Дети уже взрослые, времени следовательно больше, при лучшем раскладе, можно прожить еще 30-35 лет. И что, все 30 лет сидеть и деградировать? В таком случае старость наступит не в 70-80, а уже сейчас. И это является одной из главных причин, почему мужчины быстро стареют, их просто-напросто перестает что-то волновать. Если вспомнить молодые годы, то тогда вы хотели покорить мир, добиться девушку своей мечты, а что сейчас?
Самое главное, поставить перед собой цель, возможно финансовую, купить себе престижный автомобиль и ваш мозг начнет искать пути как заработать на него. Или раз ваши дети выросли и стало больше времени, может начать уделять время второй половинке, водить в кино как в молодости, проводить вечера не дома на кухне, а в ресторане. Тем самым, вы будете узнавать что-то новое и не впадете в старческое слабоумие, что кстати преследует многих. Это я бы назвал первым пунктом, почему мужчины стареют, у них нет цели в жизни, а от этого старость подкрадывается куда быстрее.
Энергия
С другой стороны, понять мужчин можно, всю жизнь впахивали и ничего уже не хочется, да и энергии особой нет. Но я пришел к выводу, что энергии нет лишь из-за того, что ей не откуда появляться. Американские ученые выявили, чтобы человек был энергичен, ему нужна ее получать. Например из спорта, бег, велоезда, фитнес, плавание, футбол и тд. Любой вид спорта дает энергию. В одном из тренажерных клубов тренировался дедушка, ему было далеко за 70 лет, помимо того, что он сам тренировался как бешеный конь, так еще и умудрялся подбегать к другим и давать советы. Я как-то спросил его, неужто вам не хочется отдохнуть в вашем возрасте?
На что я получил ответ: “Отдохнуть? Отдохну в гробу, а сейчас надо жить и проживать каждый момент”. Вот такой подход к жизни я очень уважаю. Но как-то я встретил его в тренажерном зале со своей супругой, она младше его на лет 5 и она уже такая неподвижная, тяжело все дается и в сравнении с ним, он большой живчик. А все потому, что он подпитывает себя энергией с помощью спорта. Вы можете не посещать тренажерный зал и не тратить на это деньги, зато вы можете приобрести один раз гирю 16кг и тренироваться дома, зато вы прокачаете с помощью нее почти все группы мышц.
Развиваться
Замечали ли вы, как выглядят многие миллиардеры 70-80 летнем возрасте? Да они готовы выпускать новые продукты на рынок, придумывать что-то новое. Хотя на минуточку им под 80 лет. А если вспомнить какого-нибудь пожилого соседа, которому тоже 80 лет, он ведь возможно и с кровати то не встает. А все дело в умственном развитии. Кто-то скажет, да миллиардеры живут долго потому что у них есть деньги, они питаются лучше. Но никакие продукты не помогут в развитии мозга, если человек сам не хочет узнавать что-то новое для себя. Согласитесь?
А полезные продукты и качественное обследование врачей это приятный бонус, который могут позволить себе богатые люди. Богатые люди или же миллиардеры, всегда стараются идти в ногу со временем, поэтому у них нет времени, чтобы мозг простаивал. Мы с вами конечно не миллиардеры, но держать свой мозг в тонусе и рассуждать и размышлять здраво даже в 80 лет мы можем. Например начать учиться чему-то новому, к примеру играть на гитаре, ведь согласитесь, не все могут, например я не могу. Или же овладеть компьютером, то же новые знания.
Из этой статьи можно сделать краткую выжимку. Чтобы не стареть физически нужно заниматься спортом, чтобы не заразиться старческим слабоумием нужно развивать свой мозг и изучать новое.