Эта информация пригодится каждому.
10 важных фактов об ОРВИ:
- ОРВИ могут вызывать более чем 200 различных вирусов. Организм гораздо восприимчивее к этим вирусам, когда человек испытывает значительную физическую и эмоциональную нагрузку.
- Антибиотики не лечат простуду, так как они абсолютно не влияют на вирусы.
- Как правило, ОРВИ проходит сама собой, без дополнительного лечения, только при должном уходе. Организм человека способен создать собственные защитные механизмы против вируса и восстановить функции, нарушенные инфекцией, в течение недели или максимум двух. Постельный режим, спокойный сон и много жидкости внутрь (лучше фруктовых соков или морсов) — это полезно для организма и ускорит выздоровление.
Специалисты дали 10 важных советов по лечению ОРВИ
- Больной ОРВИ заразен, особенно в течение первых трех-четырех дней после появления симптомов.
- Вирус, вызывающий ОРВИ, может распространяться на расстояние до 3,5 м, когда больной кашляет или чихает.
- Если вы используете платок, когда у вас ОРВИ, то знайте, что он может накопить до 15000 микробов всего за 30 секунд использования.
- Не сморкайтесь слишком сильно, когда у вас ОРВИ! Возникающее при этом дополнительное давление может способствовать попаданию слизи в пазухи носа и уши, что создаст условия для развития бактериальной инфекции.
- Если у вас ОРВИ, капли и различные средства для ингаляции, содержащие масло эвкалипта, пихты, сосны или другие ароматические масла, могут способствовать регенерации отекших слизистых оболочек.
- ОРВИ тесно связана со стрессом. Давайте вашему организму достаточно времени на полноценный отдых, чтобы сохранить естественную защиту против болезней.
- Куриный бульон для лечения ОРВИ? Можно попробовать. Хотя пока нет никаких убедительных доказательств, что это утверждение верно, но многие считают, что куриный бульон содержит аминокислоту (цистеин), способствующую разжижению слизи.